ActiveAndBeauty

Main Menu

  • Home
    • GoSwim – Nauka i doskonalenie pływania
    • GoSquash – Nauka i doskonalenie squasha
  • Zdrowie
  • Odżywianie
  • Sport
  • Sprzęt
  • Filmy
  • Blog

logo

  • Home
    • GoSwim – Nauka i doskonalenie pływania
    • GoSquash – Nauka i doskonalenie squasha
  • Zdrowie
    • Bisfenol A – otacza nas. Zagrożenia toksyny i profilaktyka.

      10 grudnia 2018
      0
    • Zielona herbata – warto pić!

      28 maja 2018
      0
    • skrzyp polny krzem

      Krzem – pierwiastek życia

      29 marca 2018
      0
    • Pływanie na pewno warto!

      Pływanie. Na pewno warto!

      18 lutego 2018
      0
    • Napoje energetyczne

      Napoje energetyczne. Działanie, skutki.

      21 września 2017
      0
    • zdrowy i głęboki sen

      I jak tu się wyspać?

      6 września 2017
      0
    • Analiza składu ciała BIA

      Pomiar składu ciała – metodą BIA

      12 czerwca 2017
      0
    • Analiza składu ciała. Metody pomiarowe.

      4 czerwca 2017
      0
    • czy tłuszcz szkodzi?

      Czy tłuszcz nas tuczy i szkodzi?

      8 maja 2017
      0
  • Odżywianie
    • Aspartam - sztuczny słodzik

      Aspartam - słodki słodzik czy bezpieczny?

      3 stycznia 2018
      0
    • cukier szkodzi

      Cukier. Ukryta prawda.

      20 listopada 2017
      0
    • ksylitol - cukier borzozowy

      Ksylitol - zdrowy i słodki zamiennik cukru

      11 listopada 2017
      0
    • Kawa. Zdrowa czy niebezpieczna

      Kawa. Zdrowa czy niebezpieczna?

      13 września 2017
      0
    • tłuszcze funkcje i budowa

      Po co nam tłuszcz? Budowa i funkcje.

      15 maja 2017
      0
    • czy tłuszcz szkodzi?

      Czy tłuszcz nas tuczy i szkodzi?

      8 maja 2017
      0
    • Równowaga kwasowo-zasadowa

      Równowaga kwasowo-zasadowa. Zakwaszenie organizmu.

      15 kwietnia 2017
      0
    • Poznaj moc i korzyści stosowania imbiru

      15 kwietnia 2017
      0
  • Sport
    • zmęczenie i wypoczynek

      Regeneracja w sporcie

      20 kwietnia 2018
      0
    • szybkość - trening szybkości

      Szybkość i trening szybkości.

      7 marca 2018
      0
    • skok w zwyż lepszy wynik

      Superkompensacja. Wejdź na wyższy poziom.

      31 października 2017
      0
    • Rozgrzewka przed wysiłkiem fizycznym. Dlaczego taka ważna?

      15 października 2017
      0
    • trening interwałowy

      Trening interwałowy

      29 maja 2017
      0
    • DOMS opóźniona bolesność mięśniowa

      Czy zakwasy bolą na drugi dzień?

      21 maja 2017
      0
    • Skąd się bierze ATP

      Jak wytwarzana jest energia w komórce?

      2 maja 2017
      0
    • wyznaczanie HRmax

      Wyznaczanie tętna maksymalnego

      27 kwietnia 2017
      0
    • Trening cardio - rower

      Trening cardio - dlaczego i jak ćwiczyć?

      21 kwietnia 2017
      0
  • Sprzęt
    • Bidon IQ Bisfenol A Free

      Bidon IQ Trito

      20 grudnia 2018
      0
    • Inteligentny sportowy zegarek - Smart Wear X2

      18 października 2017
      0
    • Smart Band S3 aplikacja

      Inteligentna opaska - Smart WristBand S3

      8 października 2017
      0
    • Spart WristBand S2 zdjęcia

      Inteligentna opaska - Smart WristBand S2

      2 października 2017
      0
  • Filmy
  • Blog

Login

Welcome! Login in to your account
Lost your password?

Lost Password

Back to login
  • Bidon IQ Trito

  • Bisfenol A – otacza nas. Zagrożenia toksyny i profilaktyka.

  • Zielona herbata – warto pić!

  • Regeneracja w sporcie

  • Krzem – pierwiastek życia

Zdrowie
Home›Zdrowie›Co się dzieje po wypiciu Coli?

Co się dzieje po wypiciu Coli?

Autor Tomasz Dąbrowski
2 maja 2017
1265
0
Udostępnij:

Większość cywilizowanego świata zna Coca Colę lub napoje podobne w smaku do niej. Świetnie smakuje, nawet “orzeźwia”. Można ją kupić w każdym sklepie, kiosku czy automacie.

Zobacz jak wpływa na organizm wypicie jednej puszki.

W ciągu 10 pierwszych minut.

Puszka Coli zawiera 10 łyżeczek cukru (100% dziennego zapotrzebowania!). W tej jednej porcji organizm otrzymuje dużą dawkę cukru. Powinno się zrobić niedobrze albo powodować wymioty. Organizm zostaje oszukany przez kwas fosforowy zawarty w napoju, który neutralizuje ten słodki smak.

Po 20 minutach.

Cukier przenika szybko do krwiobiegu, gdzie gwałtownie wzrasta stężenie cukru. Równolegle szybko wzrasta wyrzut insuliny. Organizm nie ma gdzie upchać takiej ilości cukru, nie daje rady spalić, nie może wydalić. Wątroba broni organizm i zamienia go w tłuszcz i rozsyła po organizmie.

co się dzieje po wypiciu coli

Po 40 minutach.

Kończy się wchłanianie kofeiny. Wzrasta ciśnienie krwi a źrenice się rozszerzają. Nadal uwalnia się znaczna ilość cukru do krwi. Receptory adenozyny w mózgu zostają zablokowane przez co zmniejsza się uczucie senności.

Po 45 minutach.

Uruchamia się produkcja dopaminy, która stymuluje i pobudza ośrodki przyjemności. W podobny sposób działa heroina. Warto nadmienić, że cukier uzależnia organizm.

Po 60 minutach.

Kwas fosforowy oraz duża dawka cukru, słodzików zostają zneutralizowane przez wapń, magnez i cynk przyspieszając metabolizm. Organizm zaczyna pozbywać się trujących metabolitów. Wraz z moczem zostaje wydalony wapń, magnez, cynk, sód – składniki niezbędne np. do budowy kości i zębów. Organizm traci przy tym wodę. Stężenie cukru spada poniżej normy (hipoglikemia). Zaczyna być odczuwane rozdrażnienie, zmęczenie, senność. Zmniejszona zostaje koncentracja.

co się dzieje po wypiciu coli

Co wtedy robimy sięgamy po nową dawkę pysznego napoju lub inne słodkie.

Oprócz cukru, kwasu fosforowego w coli znajduje się syrop glukozowo-fruktozowy oraz sól. Spożywanie tych składników w dużych ilościach może prowadzić do podniesienia ciśnienia tętniczego, chorób serca, cukrzycy i otyłości.

Źródło: www.blisstree.com

Tagscolauzależnieniezakwaszeniezmęczenie
Poprzedni artykuł

Jak wytwarzana jest energia w komórce?

Następny artykuł

Czy tłuszcz nas tuczy i szkodzi?

0
Shares
  • 0
  • 0

Tomasz Dąbrowski

Trochę o mnie tutaj

Podobne artykuły Więcej od autora

  • Napoje energetyczne
    Zdrowie

    Napoje energetyczne. Działanie, skutki.

    21 września 2017
    Autor Tomasz Dąbrowski
  • zmęczenie i wypoczynek
    Sport

    Regeneracja w sporcie

    20 kwietnia 2018
    Autor Tomasz Dąbrowski
  • zdrowy i głęboki sen
    Zdrowie

    I jak tu się wyspać?

    6 września 2017
    Autor Tomasz Dąbrowski
  • DOMS opóźniona bolesność mięśniowa
    Sport

    Czy zakwasy bolą na drugi dzień?

    21 maja 2017
    Autor Tomasz Dąbrowski
  • Równowaga kwasowo-zasadowa
    Odżywianie

    Równowaga kwasowo-zasadowa. Zakwaszenie organizmu.

    15 kwietnia 2017
    Autor Tomasz Dąbrowski
  • cukier szkodzi
    Odżywianie

    Cukier. Ukryta prawda.

    20 listopada 2017
    Autor Tomasz Dąbrowski

Może cię zainteresuje

  • szybkość - trening szybkości
    Sport

    Szybkość i trening szybkości.

  • cukier szkodzi
    Odżywianie

    Cukier. Ukryta prawda.

  • DOMS opóźniona bolesność mięśniowa
    Sport

    Czy zakwasy bolą na drugi dzień?

Znajdź na Facebooku

Ostatnie wpisy

Sprzęt

Bidon IQ Trito

Używałem wielu bidonów. Kilku naprawdę dobrych firm. Ten jednak przypadł mi do gustu. Krótki test po 6 miesiącach użytkowania. Chociaż to mniej ważne, ale jest ładny. Ludzie często zwracają uwagę ...
  • Bisfenol A – otacza nas. Zagrożenia toksyny i profilaktyka.

    Autor Tomasz Dąbrowski
    10 grudnia 2018
  • Zielona herbata – warto pić!

    Autor Tomasz Dąbrowski
    28 maja 2018
  • zmęczenie i wypoczynek

    Regeneracja w sporcie

    Autor Tomasz Dąbrowski
    20 kwietnia 2018
  • skrzyp polny krzem

    Krzem – pierwiastek życia

    Autor Tomasz Dąbrowski
    29 marca 2018

Timeline

  • 20 grudnia 2018

    Bidon IQ Trito

  • 10 grudnia 2018

    Bisfenol A – otacza nas. Zagrożenia toksyny i profilaktyka.

  • 28 maja 2018

    Zielona herbata – warto pić!

  • 20 kwietnia 2018

    Regeneracja w sporcie

  • 29 marca 2018

    Krzem – pierwiastek życia

Ostatnie komentarze

Kontakt

  • Tomasz Dąbrowski
  • Kontakt

Zdjęcia

Zdjęcia pobrane z pixabay.com. Dziękuję pixabay.com!
ActiveAndBeauty - sport, zdrowie, odżywianie

ActiveAndBeauty - sport, zdrowie, odżywianie

Social media

  • Najnowsze

  • Popularne

  • Bidon IQ Bisfenol A Free

    Bidon IQ Trito

    Autor Tomasz Dąbrowski
    20 grudnia 2018
  • Bisfenol A – otacza nas. Zagrożenia toksyny i profilaktyka.

    Autor Tomasz Dąbrowski
    10 grudnia 2018
  • Zielona herbata – warto pić!

    Autor Tomasz Dąbrowski
    28 maja 2018
  • zmęczenie i wypoczynek

    Regeneracja w sporcie

    Autor Tomasz Dąbrowski
    20 kwietnia 2018
  • Poznaj moc i korzyści stosowania imbiru

    Autor Tomasz Dąbrowski
    15 kwietnia 2017
  • Squash korzyści zdrowotne

    10 korzyści zdrowotnych wynikających z gry w squasha

    Autor Tomasz Dąbrowski
    15 kwietnia 2017
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Równowaga kwasowo-zasadowa. Zakwaszenie organizmu.

    Autor Tomasz Dąbrowski
    15 kwietnia 2017
  • Najpopularniejsze sporty na świecie

    Autor Tomasz Dąbrowski
    16 kwietnia 2017

PIXABAY GALLERY

san-francisco-1893985 1280 hut-1626354 1280 thunder-1368797 1280 plouzane-1758197 1280 agriculture-1807581 1280 water-lily-1857350 1280 mill-1620440 1280 mountains-1645078 1280 panorama-1993645 1280
  • Home
  • O mnie
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© Copyright 2018 activeandbeauty.com. All rights reserved.