Jesteśmy otoczenie setkami różnych przemysłowych toksyn. Znajdują się one często w naszym bliskim sąsiedztwie. Często o tym nie wiemy. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować obcowania z nimi. Możemy jednak ograniczać ich szkodliwe działanie. Ciągła edukacja, chęć poszerzania wiedzy oraz dbanie o zdrowie pomoże uchronić się przed wieloma niekorzystnymi składnikami zawartymi w produktach. Jedną z toksyn ...

Zyskuje coraz większą popularność w współczesnym społeczeństwie. Znana jest od ponad 5000 lat w Azji. Stosowana w suplementach, reklamowana na „odchudzanie”. Zielona herbata posiada bardzo wiele zdrowotnych składników i rewelacyjnie wpływa na zdrowie. Pochodzenie. Herbata jest wieloletnim krzewem rosnącym głównie w Chinach, Japonii, Indiach, Wietnamie ale także w Korei Południowej, Tajwanie, Cejlonie, Indonezji, Turcji, Pakistanie, ...

Bardziej kojarzy się z krzemem, z którego produkuje się układy scalone, procesory oraz fotoogniwa. Reklamują go na mocne włosy i paznokcie. Ilościowo po tlenie zajmuje drugie miejsce, jeśli chodzi o występowanie na ziemi. Mało się o nim mówi, a jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Krzem (Si) występuje jako minerał w formie stałej. Rośliny ...

Czy lubisz słodkie? Większość odpowie – tak. Czy wyobrażasz sobie dzień bez zjedzenia czegoś słodkiego? Większość powie – nie. Zapytaj dzieci. Przechodząc przez korytarz szkolny, nie muszę się nawet pytać bo widzę. I choć ze sklepików szkolnych zniknęło sporo dziadostwa to dzieciaki i tak wyposażone są w znaczny arsenał słodkości lub innych wysoko przetworzonych smakołyków. ...

Każdy chce być pełen energii. Jednak w obecnych czasach posiadamy jej coraz mniej. Często jesteśmy zmęczeni. Nie rozumiejąc tego zjawiska, szybko sięgamy po dodatkowy szybki zastrzyk energii. Coraz częściej korzysta się z napojów energetycznych dających dużego kopa. Zapomina się już o poczciwej kawie lub herbacie, stawiającej wielu na nogi. Ilość producentów i sprzedawanych napojów “energetyzujących” ...

Nie jedz tłuszczów. Tłuszcze zwierzęce są szkodliwe. Tłuszcz prowadzi do otyłości. Spożywanie tłuszczów nasyconych (zwierzęcych) prowadzi do podwyższenia cholesterolu i zwiększonej zapadalności na choroby serca. Jaja szkodzą, masło robi miażdżyce. Taki dogmat funkcjonuje w naszym nowoczesnym społeczeństwie. Praktykują go w większości lekarze, dietetycy, sportowcy i cała reszta społeczeństwa. Margaryna jest zdrowa, oleje roślinne, chude sery, ...

Są na rynku już od kilku lat. Można powiedzieć, że są nowoczesnym gadżetem dla palaczy. Budzą jednak spore kontrowersje. Wielu zwolenników mówi, że ułatwiają rzucenie palenia konwencjonalnych papierosów i do tego są neutralne dla zdrowia. Przeciwnicy, uważają że są bardziej szkodliwe dla zdrowia. Może to najnowsza moda? Na pewno dobry biznes. Sklepy i stoiska sprzedażowe ...