• 453
    0

    Jesteśmy otoczenie setkami różnych przemysłowych toksyn. Znajdują się one często w naszym bliskim sąsiedztwie. Często o tym nie wiemy. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować obcowania z nimi. Możemy jednak ograniczać ich szkodliwe działanie. Ciągła edukacja, chęć poszerzania wiedzy oraz dbanie o zdrowie pomoże uchronić się przed wieloma niekorzystnymi składnikami zawartymi w produktach. Jedną z toksyn ...
  • Pływanie na pewno warto!
    838
    0

    To odmienne i nieprzyjazne nam środowisko przyciąga tłumy. Większość z nas lubi przebywać w środowisku wodnym. Dzieci uwielbiają kąpiele wodne. Wystarczy zobaczyć plaże latem. Baseny zaczynają być przepełnione. Spędzanie czasu w wodzie jest dla wielu ogromną atrakcją, dla innych sposobem na życie. Zapewne każdy słyszał o korzystnym wpływie aktywności fizycznej a pływanie posiada wiele zalet. ...
  • Napoje energetyczne
    2330
    0

    Każdy chce być pełen energii. Jednak w obecnych czasach posiadamy jej coraz mniej. Często jesteśmy zmęczeni. Nie rozumiejąc tego zjawiska, szybko sięgamy po dodatkowy szybki zastrzyk energii. Coraz częściej korzysta się z napojów energetycznych dających dużego kopa. Zapomina się już o poczciwej kawie lub herbacie, stawiającej wielu na nogi. Ilość producentów i sprzedawanych napojów “energetyzujących” ...
  • joga dla dzieci
    767
    0

    Joga zyskuje coraz większą popularność wśród dorosłych i efekty zdrowotne jakie przynosi. Można by było się zastanowić czy dzieci powinny ją ćwiczyć? Praktykowanie jogi przez najmłodszych dostarczy wiele pozytywnych skutków. Korzyści ćwiczenia jogi przez dzieci: W jodze nie trzeba być najlepszym W życiu, w sporcie często uczy się aby być najlepszym. Joga pokazuje, że każde ...