• Kawa. Zdrowa czy niebezpieczna
    1930
    0

    Uważana za szkodliwą, a uwielbiana przez 80% populacji. Wiele osób nie może bez niej żyć. Używka, często wrzucana do jednego worka z papierosami lub alkoholem. Mimo tego spożycie kawy wzrasta. Polska goni światową czołówkę. Średnio wypijamy ponad jedną filiżankę kawy dziennie. Mężczyźni częściej wybierają kawę bez mleka, kobiety bardziej gustują w kawach mlecznych jak cappuccino ...
  • zdrowy i głęboki sen
    1466
    0

    Sen jest nieunikniony. Nie da się nie spać. Nie da się wyspać na zapas. Jest podstawową i niezbędną biologiczną potrzebą każdego człowieka. Oprócz ilości, bardzo ważna jest jakość snu. Tu zaczynają się problemy naszej współczesnej cywilizacji. Za mało śpimy i źle śpimy. Czy ludzie w dawnych czasach mieli problemy z zasypianiem? Nie. Teraz styl naszego ...
  • Analiza składu ciała BIA
    2733
    0

    Odpowiednia ilość wody w organizmie, tkanki tłuszczowej, mięśniowej oraz ich wzajemne relacje przyczyniają się wprost do zdrowia i dobrego samopoczucia. Prawidłowe proporcje tych wartości i ilości powinny być brane pod uwagę w procesie treningu sportowego oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Metoda impedancji bioelektrycznej ułatwia sterowanie tymi procesami. Analizator pozwala na kontrolę i przegląd składu ciała osób ...
  • 4437
    0

    Na świecie i w Polsce systematycznie wzrasta liczba osób z nadwagą, otyłością, problemami sercowymi, cukrzycowymi, oddechowymi i innymi. Często te schorzenia są ze sobą powiązane. Wiele chorób związanych jest z nadmiarem tkanki tłuszczowej oraz zaburzeniami metabolicznymi związanymi z jej odkładaniem. Wielokrotnie chorzy szukają pomocy u dietetyków, w poradniach oraz klubach fitness, gdzie można wykupić program ...