• zmęczenie i wypoczynek
    996
    0

    Trening jest środkiem zwiększającym możliwości organizmu. Trening siłowy poprawi siłę oraz powiększy masę mięśniową. Trening szybkości zwiększy prędkość ruchów. Trening wytrzymałościowy podniesie na wyższy poziom możliwości wysiłkowe wykonywane przez dłuższy czas. Tak wygląda schemat znany przez większość. Chcesz mieć lepsze wyniki – trenuj więcej! Tylko ogromna praca jest jedynym środkiem, do celu. Niestety nie! Celem ...
  • 2490
    0

    Niedrogi i ciekawy inteligentny zegarek sportowy chińskiego producenta. Krótki test i opis. Zapraszam. Co otrzymujemy w pudełku? 1.Zegarek. 2.Kabel USB do ładowania. 3.Śrubokręt do zmiany paska. 4.Instrukcja (dość uboga) w języku angielskim. Specyfikacja według producenta: Cecha Opis Kolory opaski Czarny, niebieski, zielony, czerwony Wyświetlacz OLED 0,96″ Procesor Nordic NRF51822 Kompatybilność Android 4.4+, iOS 8.0+ Wodoszczelność ...
  • Spart WristBand S2 zdjęcia
    7257
    0

    Inteligentna opaska sportowa z funkcją pulsometru Smart WristBand S2. Dla kogo? Specyfikacja krótki opis i test zegarka sportowego. Zapraszam. Zawartość pudełka: 1.Opaska SmartBand S2. 2.Instrukcja – w języku angielskim i chińskim (tak mi się wydaje). Specyfikacja według producenta: Cecha Opis Kolory opaski Biały, czarny, czerwony Wyświetlacz OLED 0,96 ” 128 x 64 px Procesor BT ...
  • Napoje energetyczne
    2419
    0

    Każdy chce być pełen energii. Jednak w obecnych czasach posiadamy jej coraz mniej. Często jesteśmy zmęczeni. Nie rozumiejąc tego zjawiska, szybko sięgamy po dodatkowy szybki zastrzyk energii. Coraz częściej korzysta się z napojów energetycznych dających dużego kopa. Zapomina się już o poczciwej kawie lub herbacie, stawiającej wielu na nogi. Ilość producentów i sprzedawanych napojów “energetyzujących” ...
  • Kawa. Zdrowa czy niebezpieczna
    815
    0

    Uważana za szkodliwą, a uwielbiana przez 80% populacji. Wiele osób nie może bez niej żyć. Używka, często wrzucana do jednego worka z papierosami lub alkoholem. Mimo tego spożycie kawy wzrasta. Polska goni światową czołówkę. Średnio wypijamy ponad jedną filiżankę kawy dziennie. Mężczyźni częściej wybierają kawę bez mleka, kobiety bardziej gustują w kawach mlecznych jak cappuccino ...
  • zdrowy i głęboki sen
    712
    0

    Sen jest nieunikniony. Nie da się nie spać. Nie da się wyspać na zapas. Jest podstawową i niezbędną biologiczną potrzebą każdego człowieka. Oprócz ilości, bardzo ważna jest jakość snu. Tu zaczynają się problemy naszej współczesnej cywilizacji. Za mało śpimy i źle śpimy. Czy ludzie w dawnych czasach mieli problemy z zasypianiem? Nie. Teraz styl naszego ...